Wat is Myofasciaal-therapie of Myofascial Release therapy ?

Als kinesitherapeut en myofasciaaltherapeut word ik dagelijks geconfronteerd met patiënten die lijden aan verschillende soorten pijnen. Met Myofasciaal therapie behandel ik op een heel zachte, snelle en doeltreffende manier pijnen die hun oorzaak vinden in het verkeerd functioneren van de spieren en hun bindweefsel.

Ten gevolge van stress, een langdurig slechte werkhouding, een ongeval of een traumatische ervaring creëert men in zijn eigen lichaam spanningen op het bindweefsel en bijgevolg bewegingsbeperkingen. Deze spanningen kunnen zo erg worden dat het normaal functioneren van het hele lichaam en een correcte lichaamshouding onmogelijk worden (zie foto rechts onder).

De spanning op het bindweefsel kan heel veel pijn veroorzaken die niet door de klassieke kinesitherapie verholpen kan worden. Met de Myofascial Release therapy van John Barnes behandel ik op een heel doeltreffende manier alle soorten acute en chronische pijnen die veroorzaakt worden door spieronevenwicht en bindweefselspanning.

Wat betekent het woord Myofascia of bindweefsel ?

Het is afgeleid van het Latijn “myo” wat “spier” betekent, “fascia” betekent letterlijk ”band”.
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat de Myofascia of het bindweefsel ons lichaam en onze organen samenhoudt en ook het rechtop staan mogelijk maakt. Het is precies door onze natuurlijke drang om rechtop te staan dat ons lichaam gaat compenseren om dit blijvend mogelijk te maken. Je kan het bindweefsel vergelijken met een drie-dimensioneel net (zie foto rechts boven) dat van kop tot teen door heel ons lichaam loopt. Dit verklaart ook waarom een trauma of letsel op één plaats, nieuwe bindweefselspanningen en pijnen kan veroorzaken op een andere plaats.

Symptomen zoals pijn, gewrichtsstijfheid, hoofdpijn, migraine of tintelingen worden meestal hierdoor veroorzaakt. Tijdens de eerste consultatie worden er vragen gesteld om de klachten duidelijk te bepalen. Hierbij worden zowel nieuwe als oude letsels onderzocht. Na een grondig functioneel onderzoek van de houding, om te bepalen waar de afwijkingen zijn, starten we met de behandeling. Deze bestaat vooral uit het langzaam stretchen van het gespannen bindweefsel, een zachte aanpak die heel relaxerend kan aanvoelen.
In het algemeen kan je verwachten dat ik alle biomechanische pijnen heel snel kan wegwerken. Nadien probeer ik het lichaam te corrigeren in zijn totaliteit, zodat het opnieuw mogelijk wordt om een correcte houding aan te nemen. Er worden houdings- en voedingsadviezen gegeven om samen te werken naar een lange termijnoplossing.

Door te werken met aangepaste oefenschema’s beogen we een langdurige correctie van het menselijk lichaam. Over het algemeen kan men heel snel resultaat verwachten, zelfs voor pijnen en letsels waarmee men reeds geruime tijd mee geconfronteerd wordt en waar klassieke behandelingen geen oplossing kunnen bieden. Het aantal behandelingen die nodig zijn, hangt uiteraard af van de aard van het probleem en van hoe erg het letsel is.